| 1 | 达味训诲歌,交与乐官,和以弦乐。 | |
| 2 | 天主,求你侧耳倾听我的祈祷,求你不要回避我的哀告。 | |
| 3 | 求你俯视我,并垂允我,我痛苦忧伤,叹息悲号: | |
| 4 | 由于仇敌的叫嚣,并因恶人的吵闹,因加于我的灾祸,怒中给我的骚扰, | |
| 5 | 我的心在我胸内焦灼,死亡的恐怖笼罩了我, | |
| 6 | 惊惧与战栗侵袭了我,恐怖与烦恼淹没了我。 | |
| 7 | 我于是说:「但愿我有鸽子般的翅膀,为能飞翔而去,栖身安藏!」 | |
| 8 | 看,我必要逃往远处,在荒凉的地方暂住; | |
| 9 | 从速寻找一个避难所,避过这一场风狂雨暴。 | |
| 10 | 我主,求你分散扰乱他们的语言,因我在城中只见到斗争与纷乱: | |
| 11 | 他们日夜在城墙上巡行,邪恶与欺压在城中丛生。 | |
| 12 | 城池中已满布诡计,霸道欺诈横行街市。 | |
| 13 | 若是我的仇人辱骂我,我还可容忍;若是恼恨我者欺凌我,我尚可退隐; | |
| 14 | 可惜是你,我的同僚,我的伙伴,我的友好; | |
| 15 | 我们曾经推心置腹,无所讳言,在人群中走进了天主的圣殿。 | |
| 16 | 愿死亡突袭他们,活活的坠入阴府!因为他们的居处和内心满是恶毒。 | |
| 17 | 但我却要呼号天主,上主必定予我救助。 | |
| 18 | 不论在黄昏在清晨或在中午,我哀声悲叹,他必听我的苦诉。 | |
| 19 | 他必从迫害我的人中,救我安然脱险,因为那些反对我的人,实在众多难算。 | |
| 20 | 永远为王的天主必要俯听我,而把他们赶走,因为他们不知回心转意,而又不知敬畏天主。 | |
| 21 | 他们伸手攻击自己的友好,他们任意违背订立的盟约。 | |
| 22 | 他们的容貌比奶油更光滑,心却是好战;他们的言语比脂粉还柔和,但口蜜腹剑。 | |
| 23 | 将你的重担卸交上主,他必扶持你,他决对不会让义人永远动摇不止。 | |
| 24 | 天主,求你使他们堕入灭亡的深穴!凶手和奸诈的歹徒必定中年夭折。上主,但我却要时常一心唯你是赖。 | |