| 1 | 阿撒夫的训诲诗。天主,你为何常久弃舍不管,对你牧场的羊群怒火炎炎? | |
| 2 | 求你怀念你自古所占有的会伴,你所赎回而给你作产业的族团,及你在那里设置宝座的熙雍山, | |
| 3 | 求你举步踏向久存的荒野:敌人在圣所中摧毁了一切。 | |
| 4 | 你的仇人在你的会场上咆哮狂谩,竖立起自己的旗帜作为凯旋纪念。 | |
| 5 | 他们相似高举斧子的樵夫,在森林中砍伐坚硬的树木。 | |
| 6 | 他们竟用斧头铁锤,捣毁了圣殿的门扉; | |
| 7 | 他们又纵火焚烧了你的圣殿,把你圣名的居所亵渎于地面。 | |
| 8 | 心里说:我们把它们全部摧毁,烧尽天主在地上所有的殿宇。 | |
| 9 | 我们的标帜,已再不见,一个先知也不复出现,我们都不知几时才完。 | |
| 10 | 天主,仇人欺凌辱骂要到何时?敌人岂能永远亵渎你的名字? | |
| 11 | 为何你把你的手收回,将你的右手插入怀里? | |
| 12 | 天主,从古以来是我的君主,是他在人世间实行了救助。 | |
| 13 | 你以你的权能分开了大海,在水中击破了毒龙的头盖; | |
| 14 | 打碎了里外雅堂的头颅,且将它作为海怪的食物。 | |
| 15 | 你引源泉溪水滚流涓涓,却使汹涌江河枯干涸竭, | |
| 16 | 白日属于你,黑夜也属于你,月亮和太阳都是由你布置。 | |
| 17 | 你划出了大地的界限,你制定了冬夏的时间。 | |
| 18 | 上主求你切记:仇人亵渎了你,无知的百姓侮辱了你的名字。 | |
| 19 | 求你不要将你斑鸠的性命交给野鹰,永远也不要忘记你的穷苦人的性命。 | |
| 20 | 求你回顾你所立的誓盟,因各地暗处充满了强横。 | |
| 21 | 愿受压迫的人不要含羞回程,愿贫苦穷乏的人歌颂你的名。 | |
| 22 | 天主,求你速来处理你的案件,切记糊涂人天天对你的侮慢。 | |
| 23 | 千万不要忘了你敌人的喧嚣,和反抗你的人们不断的狂叫。 | |